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秋季早晚温差大,这道菜要做给家人吃,抗菌消炎,还能

发布日期:2020-09-25 01:48   来源:未知   阅读:

步骤二:起锅热油,油熟后放入花椒,千手观音论坛,煸炒出香味。

步骤一:洋葱剥掉外皮,切成条或者块,猪肉切成片或者条。

步骤四:继续倒入洋葱炒匀,可以倒入一点点清水,翻炒到洋葱断生变软。

【洋葱炒肉】

【洋葱炒肉】

大家好!我是美食原创作者,欢迎大家关注收藏点赞,每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧。你们的肯定就是我最大的动力,谢谢大家!本文原创,如有抄袭必将追究到底。

步骤五:最后撒入适量食盐,炒匀后即可盛出装盘食用。

所需食材:洋葱、猪肉、花椒、酱油、食盐、食用油

所需食材:洋葱、猪肉、花椒、酱油、食盐、食用油

所以做父母的在温差大的秋季,一定要及时的孩子添加衣服,还有多补水,这样孩子就会减少生病的可能性。当然除去这些,还可以给孩子吃一些可以杀菌消炎、增强抵抗力的食物,比如这道洋葱洋葱炒肉。洋葱含有大量的植物杀菌素和大蒜素,能够抑菌消炎,能够有效的低于流感病毒,还能很好的预防感冒,所以不妨隔三差五给孩子吃一次,简单炒一炒,香辣下饭,成本才几块钱。

自从进入九月份之后,秋天的气息越来越浓郁,尤其是前两天下了一场秋雨,温度以下就降低了不少,现在早上和晚上的温度才十几度,只有中午一两个小时比较热。秋天的季节点就是早晚温差大,加上天气特别干燥,我们的体质也会跟着变差很多,尤其是孩子,特别容易引起上火或者感冒。

步骤五:最后撒入适量食盐,炒匀后即可盛出装盘食用。

步骤四:继续倒入洋葱炒匀,可以倒入一点点清水,翻炒到洋葱断生变软。

步骤二:起锅热油,油熟后放入花椒,煸炒出香味。

步骤三:然后倒入猪肉,翻炒到猪肉变色,倒入适量酱油,炒匀上色。

秋季早晚温差大,这道菜要做给家人吃,抗菌消炎,还能预防感冒

步骤一:洋葱剥掉外皮,切成条或者块,猪肉切成片或者条。

步骤三:然后倒入猪肉,翻炒到猪肉变色,倒入适量酱油,炒匀上色。

大家好!我是美食原创作者,欢迎大家关注收藏点赞,每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧。你们的肯定就是我最大的动力,谢谢大家!本文原创,如有抄袭必将追究到底。#洋葱#感冒#猪肉收藏